Vendredi 14 juin a eu lieu un colloque “sport santé” au Gymnase du Lycée Galilée . 

Emilie Payet Sénéchal, intervenante et naturopathe, nous explique son parcours: “après avoir travaillée quelques années en laboratoire de recherche et développement pour plusieurs concepteur de parfums et d'arômes alimentaires, j'ai repris mes études pour devenir préparatrice en pharmacie spécialisée dans les médecines complémentaires. Puis, j'ai décidé d'approfondir mes connaissances pour accompagner la santé naturellement. J'ai repris une formation pour devenir naturopathe, au Cenatho. Je suis installée dans un cabinet en tant qu'éducateur de santé.”

Le naturopathe a un rôle de prévention pour conserver sa santé.

Emilie a pu nous expliquer et nous conseiller sur les thématiques suivantes: Comment bien vieillir ? La gestion du stress oxydatif. 

Elle nous a indiqué comment notre corps réagit dans notre “quotidien”. Les effets néfastes et bienfaisants de nos pratiques quotidiennes.

Une vingtaine de personnes étaient présentes et ont pu assister à ce colloque qui a duré 1h. 

A la fin de cet échange, Emilie nous a fait découvrir quelques mélanges que chacun peut faire chez soi, qui sont à base de jus de fruit. Après la présentation, des échanges ont permis à chacun d’avoir quelques conseils personnalisés.