L’ATHLETISME SUR PISTE

Entrainements sur les installations sportives du Lycée Galilée à Franqueville St Pierre

Ø Ecole d’athlétisme (à partir de 2019 – 3 ans)

Baby Athlé à Poussins : Initiation à l’athlétisme sous forme ludique. Animations avec les sections du Stade Sottevillais dans le cadre du Challenge Athlé en Seine le samedi après-midi (8 à 10 fois par an).

- Baby Athlé (2018-19) : Samedi de 14h30 à 15h15

- Môm’athlé (2016-17) : Mercredi OU Samedi de 13h30 à 14h30

- Mini Poussin (2014-15) : Mercredi ET/OU Samedi de 13h30 à 14h30

- Poussins (2012-13) : Mercredi ET/OU Samedi de 13h30 à 14h30

Possibilité d’évoluer en salle en cas de mauvaise météo le Samedi

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Benjamins à Minimes :

Les enfants découvrent les différentes disciplines de l’athlétisme (course, saut, lancer). Diverses compétitions sont au programme tout au long de l’année (salle, cross, plein air) principalement le dimanche. Nous sollicitons les parents pour les déplacements (covoiturage organisés).

Minimes (compétition) : Les jeunes commencent à être intégrés dans les groupes « Ados » : 3 séances par semaine, avec au choix 1 à 2 séances avec les groupes de spécialité (en fonction de la spécialité).

- Benjamins (2010-11) & Minimes (2008-09) : Mercredi ET/OU Samedi de 14h30 à 16h

+ Athlètes « compétition » : séance de Préparation Physique Générale le Vendredi (17h30 à 19h)

Ø Athlétisme Ados/Adultes

- Cadets (2007-06), Juniors (2005-2004), Espoirs/Seniors :

Sprint/Haies : Mardi (18h30-20h30), Jeudi (18h-20h), Vend (18h-20h) & Sam (16h-18h)

½ fond : Mardi (18h30-20h30), Jeudi (18h-20h), Vend (18h-20h), Sam (10h-12h) & Dim matin

Sauts : Lundi de 17h45 à 18h45 (Hauteur), Lundi de 18h30 à 20h30 (Longueur/Triple)

Autres spécialités : nous consulter

A partir de cadets, on choisit sa discipline avec des entrainements en fonction de sa spécialité à Franqueville-St-Pierre ou à Sotteville-lès-Rouen selon les possibilités.

           
ACTIVITES HORS STADE

Ø Running

Avec près de 150 coureurs en 2021/22, la section Course hors stade rassemble tous types de coureurs : du débutant au confirmé, du loisir à la compétition…

Calendrier des courses : Le club prend en charge certaines courses sélectionnées en début de saison.

Ø Marche Nordique

La Marche Nordique est beaucoup plus active que la marche traditionnelle et s’adresse à tous les publics, quel que soit l’âge ou la condition physique. Des ados aux retraités en passant par les sportifs confirmés, la marche nordique est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline de pleine nature conviviale et familiale.

Créée en septembre 2009, la section Marche Nordique rassemblait en 2021/2022 + de 300 marcheurs. Six coachs apportent leurs conseils et proposent des séances sur des parcours variés. Une quinzaine de points de rendez-vous différents sont au programme (Plateau Est & alentours).

4 groupes de niveaux :

« Santé » : tous publics (débutants à séniors), en bonne condition physique  (> 5 km/h)

« Tonic » : tous publics en bonne condition physique, initiés & confirmés :  marche rapide (>5,5 km/h)

« Sportif » : sportifs initiés et confirmés (> 6 km/h)

« Intensif » : sportifs initiés & confirmés désirant pratiquer la Marche Nordique en compétition (> 6,5 km/h)

Organisation de la semaine : 13 groupes

Le tarif comprend l’adhésion à l’EAPE obligatoire et la Licence FFA (assurance comprise) obligatoire

 Réduction de 20€ pour un renouvellement

Dès le 2è licencié d’un même foyer fiscal, une réduction de 5 € est appliquée dès le 1^er licencié

*NA: nouvel adhérent /R : renouvellement                                                           ** : permet de participer aux compétitions FFA

Moyens de paiements :

-          Chèque à l’ordre de l’EAPE (possibilité de payer en 3 chèques encaissables le 1^er du mois (sept, oct, nov), le 1^er chèque devant être d’un montant minimum de 70 €

-          Chèques vacances, coupons sport et pass’sport acceptés (pas de rendu monnaie & au plus tard en Octobre)

Pass Jeune 76 : (infos : www.seinemaritime.fr)

Destiné aux enfants de 6 à 15 ans dont la famille réside en Seine-Maritime et est bénéficiaire de l’Allocation de Rentrée Scolaire (A.R.S). Par ce dispositif, 50% du tarif « adhésion + licence » plafonné à 60€ est pris en charge par le Département (ou plafonné à 40€ s’il s’agit de l’adhésion à une 2^e activité subventionnée pour l’enfant).

Atouts Normandie : (infos : www.normandie.fr)

« Atouts Normandie » est le nouveau dispositif d’aide aux jeunes Normands de 15 à 25ans. Après adhésion (10€) pour le volet « Loisirs », une remise de 30€ est possible pour la pratique sportive.

Pour s’inscrire :

Inscription en ligne + Cotisation + Certificat médical de moins de 6 mois ou questionnaire FFA

Président du Club : Frédéric MOREAU : 06.37.03.74.62 ou president@eape.fr

RESPONSABLES/ PERMANENTS CLUB :

Raphaël GERARDIN 06.75.50.82.54 et Léonard ACHER 06 58 65 89 59 / contact@eape.com

Athlétisme : Christine MARLIERE : christine.marliere22@orange.fr

Marche Nordique : Laurence LEMEN : 06.81.94.61.86 ou laurence.lemen76@orange.fr

 Running : Marie Annick BOULEIS 07.82.371.373 ou marieannickbouleis@gmail.com