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L’ATHLETISME SUR PISTE
Entrainements sur les installations sportives du Lycée Galilée à Franqueville St Pierre
Ø Ecole d’athlétisme (à partir de 2020 – 3 ans)
Baby Athlé à Poussins : Initiation à l’athlétisme sous forme ludique. Animations avec les sections du Stade Sottevillais dans le cadre du Challenge Athlé en Seine le samedi après-midi (8 à 10 fois par an).
- Baby Athlé (2019-20) : Samedi de 13h15 à 14h
- Môm’athlé (2017-18) : Mardi 17h15 à 18h OU Samedi de 14h15 à 15h
- Mini Poussin (2015-16) : Mercredi 17h à 18h ET/OU Samedi de 15h15 à 16h15
- Poussins (2013-14) : Mercredi 17h à 18h ET/OU Samedi de 15h15 à 16h15
Possibilité d’évoluer en salle (météo défavorable, notamment sur la période hivernale)
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Benjamins à Minimes :
Les
enfants découvrent les différentes disciplines de l’athlétisme (course, saut,
lancer). Diverses compétitions sont au programme tout au long de l’année
(salle, cross, plein air) principalement le dimanche. Nous sollicitons les
parents pour les déplacements (covoiturage organisés).
Minimes (compétition) : Les jeunes commencent à être intégrés dans
les groupes « Cadets & + » :
3 à 4 séances par semaine, avec au choix 1 à 2 séances avec les groupes de
spécialité.
- Benjamins (2011-12) : : Mercredi 13h30 à 15h ET/OU Samedi de 16h30 à 18h
- Minimes (2009-10) : Mercredi 15h15 à 16h45 ET/OU Samedi de 16h30 à 18h
+ Benjamins & Minimes « compétition » : Préparation Physique Générale le Vendredi (17h30 à 19h)
Ø Athlétisme Ados/Adultes
- Cadets (2007-08), Juniors (2005-2006), Espoirs/Seniors :
Sprint/Haies/Sauts : Mardi (18h30-20h30), Merc (18h-20h), Jeudi (18h-20h), Vend (18h-20h) & Sam (14h-15h30)
Demi-fond : Mardi (18h15 à 19h15) & Sam (16h30 à 18h). Créneaux complémentaires à Sotteville
Autres spécialités : nous consulter
A partir de cadets, on choisit sa discipline avec des entrainements en fonction de sa spécialité à Franqueville-St-Pierre ou à Sotteville-lès-Rouen selon les disciplines.
ACTIVITES HORS STADE
Ø Running
Avec près de 150 coureurs en 2022/23, la section Running rassemble tous types de coureurs : du débutant au confirmé, du loisir à la compétition.
Calendrier des courses : Le club prend en charge certaines courses sélectionnées (Ekiden, Route, Trail…).
Avec une licence « Compétition », vous avez accès en sus aux Championnats (route, cross, trail) et pouvez ainsi tenter une qualification aux Championnats de France (Minima FFA).
Ø Marche Nordique
La Marche Nordique est beaucoup plus active que la marche traditionnelle et s’adresse à tous les publics, quel que soit l’âge ou la condition physique. Du loisir à la compétition, la marche nordique est ouverte à tous, ce qui fait d’elle une discipline de pleine nature conviviale et familiale.
Créée en septembre 2009, la section Marche Nordique rassemblait en 2022/2023 + de 350 marcheurs. Huit coachs apportent leurs conseils et proposent des séances sur des parcours variés. Une quinzaine de points de rendez-vous différents sont au programme (Plateau Est & alentours).
4 groupes de niveaux :
« Santé » : tous publics (débutants à séniors), en bonne condition physique (> 5 km/h)
« Tonic » : tous publics en bonne condition physique, initiés & confirmés : marche rapide (>5,5 km/h)
« Sportif » : sportifs initiés et confirmés (> 6 km/h)
« Intensif » : sportifs initiés & confirmés désirant pratiquer la Marche Nordique en compétition (> 6,5 km/h)
Organisation de la semaine : 14 groupes
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lundi |
jeudi |
vendredi |
samedi |
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« Santé » |
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10h30 à 12h |
- |
10h30 à 12h |
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« Tonic » |
10h30 à 12h |
10h30 à 12h |
9h30 à 11h |
9h à 10h30 & 10h30 à 12h |
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« Sportif » |
9h à 10h30 |
9h à 10h30 + 19h à 20h30 |
- |
9h à 10h30 & 10h30 à 12h |
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« Intensif » |
- |
- |
- |
9h à 10h30 |
Nouveauté : Séance « bonus » de renforcement musculaire (en salle) le Mercredi : 18h15 à 18h45 OU 19h à 19h30
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TARIFS |
Le tarif comprend l’adhésion à l’EAPE obligatoire et la Licence FFA (assurance comprise) obligatoire
Réduction de 20€ pour un renouvellement
Dès le 2è licencié d’un même foyer fiscal, une réduction de 5 € est appliquée dès le 1er licencié
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Section |
Tarif |
Total |
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Athlétisme sur piste |
Baby Athlé & Môm’athlé |
Le tarif comprend l’adhésion au club + 65 € de licence obligatoire
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150€ (NA*) 130€ (R*) |
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Mini- Poussins & Poussins |
Le tarif comprend l’adhésion au club + 65 € de licence obligatoire |
170€ (NA) 150€ (R) |
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Benjamins /Minimes/ Cadets/ Juniors/ Espoirs/ Seniors |
Le tarif comprend l’adhésion au club + 79€ de licence obligatoire |
180€ (NA) 160€ (R) |
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Athlétisme hors-piste |
Course hors stade |
Le tarif comprend l’adhésion au club + 49 € pour une licence running
+ 79€ pour une licence compétition**
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160€ (NA) 140€ (R) |
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190€(NA) 170€ (R) |
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Marche Nordique |
Le tarif comprend l’adhésion au club + 49€ de licence obligatoire |
155€ (NA) 135€ (R) |
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Double activité (MN+CHS) |
Le tarif comprend l’adhésion au club + 49 € de licence obligatoire + 79 € pour une licence compétition ** |
195€ (NA) 175€ (R) 225 € (NA) 205€ (R) |
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*NA: nouvel adhérent /R : renouvellement ** : permet de participer aux compétitions FFA
Moyens de paiements :
- Chèque à l’ordre de l’EAPE (possibilité de payer en 3 chèques encaissables le 1er du mois (sept, oct, nov), le 1er chèque devant être d’un montant minimum de 70 €
- Chèques vacances, coupons sport et pass’sport acceptés (pas de rendu monnaie & au plus tard en Octobre)
Plusieurs aides sont mises en place :
-Pass’sport : 50€ (infos : pass.sports.gouv.fr)
Pass Jeune 76 : (infos : www.seinemaritime.fr)
Destiné aux enfants de 6 à 15 ans dont la famille réside en Seine-Maritime et est bénéficiaire de l’Allocation de Rentrée Scolaire (A.R.S). Par ce dispositif, 50% du tarif « adhésion + licence » plafonné à 60€ est pris en charge par le Département (ou plafonné à 40€ s’il s’agit de l’adhésion à une 2e activité subventionnée pour l’enfant).
Atouts Normandie : (infos : www.normandie.fr)
« Atouts Normandie » est le nouveau dispositif d’aide aux jeunes Normands de 15 à 25ans. Après adhésion (10€) pour le volet « Loisirs », une remise de 30€ est possible pour la pratique sportive.
Pour s’inscrire :
Inscription en ligne + Cotisation
+ Parcours Prévention Santé (Majeurs) OU
Questionnaire de santé/Certificat médical (Mineurs)
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CONTACTS |
Président du Club : Frédéric MOREAU : 06.37.03.74.62 ou president@eape.fr
Directeur : Raphaël GERARDIN 06.75.50.82.54 ou r.gerardin@eape.fr
Permanents EAPE : contact@eape.fr
Bureau du club ouvert du Mardi au Vendredi (Maison des Associations à Franqueville St Pierre)
Athlétisme : Christine MARLIERE (vice-présidente) christine.marliere22@orange.fr
Marche Nordique : Laurence LEMEN (vice-présidente) : 06.81.94.61.86 / laurence.lemen76@orange.fr
Running : Marie Annick BOULEIS (vice-présidente) 07.82.371.373 / marieannickbouleis@gmail.com
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