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Des défis pour les traileurs !
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30 Janvier 2021 - Raphaël GERARDIN
Des défis pour les traileurs !

En cette période de reprise de la section "RUNNING" par groupe de 6, retour sur les défis organisés par Marie Grendel (coach du groupe Loisir Nature le Mercredi).

Lors du confinement, les coachs étaient mobilisés pour maintenir une cohésion au sein des collectifs.

Pour le groupe "Loisir Nature du Merc", Marie a organisé un premier défi : 1 sortie par personne, le mercredi si possible. Marie avait pour objectif 150km. Bilan était très satisfaisant => 185km pour 25 participants !

Le 2e défi a également très bien fonctionné : 22 personnes du groupe ont participé et ont fait 40 sorties pour un total de 360 km!

Un autre défi (dessin GPS’art) a eu moins de succès : une semaine "photo" (voir ci-dessous).

Outre les défis, les mois de Novembre & Décembre ont pu se dérouler avec des séances structurées  (renforcement et du fractionné). L'ensemble du groupe était très motivé.




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