www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
entente athlétique du plateau est (eape)
Actualités
Zoom #12 : Marche Nordique - Sportif
Commentez cette actualité
13 Avril 2018 - Benoît PATROU
Zoom #12 : Marche Nordique - Sportif

Dans le cadre des 25 ans du club, chaque semaine jusqu'à la fin de la saison sportive, un groupe du club sera mis en avant afin d'en savoir plus sur ce dernier.

Aujourd’hui, nous vous présentons un groupe de la section marche nordique : le groupe sportif pratiquant le samedi matin de 10h30 à 12h00. Les 32 marcheuses et marcheurs du groupe sont coachés avec entrain par Frédéric Moreau.

L’échauffement est toujours légèrement différent d’un coach à un autre et chacun nous fait découvrir de nouveaux mouvements, tous autant efficaces. Béatrice Arjol-Conde, assistante-coach est aussi appelée « la rameuse ». Elle est la spécialiste des mouvements du type rameur, donc Fred lui laisse sa place un court instant à l’échauffement.


Ici, la langue ne fourche pas ! Si bien que Fred préfère se mettre à l’avant du train afin de garder avant tout l’allure adéquat à un groupe sportif. Martine Hedou (surnommée « Boubou » à cause du vêtement africain qu’elle porte sur la tête pendant les séances), Carole Larose ou encore Béatrice, font parties des « pipelettes » du groupe.

Il arrive que Fred soit absent et c’est Franck Adam, l’un des plus expérimentés et moteur du groupe, qui prend la séance en main. Comme tous les coachs, Fred souhaite que chacun prenne le temps d’améliorer sa technique, corporelle comme gestuelle avec les bâtons. Pour cela, toutes les cinq semaines, il consacre la séance à un parcours technique qui est répété à plusieurs reprises.

Comme à chaque fois, la séance se conclut  par un temps d’étirement agrémenté de nombreuses plaisanteries. Un point commun à celles-ci : elles finissent toujours par décliner vers l’apéro…

L'élection du meilleur marcheur du groupe est une coutume ici. Chaque année une personne est élue par les autres membres du groupe et la passation de pouvoir se fait autour d'un apéritif dînatoire. En 2016, Franck a remporté ces élections et a fièrement porté la couronne.

 

Interview du coach, Frédéric Moreau

 

- Depuis combien de temps pratiques-tu la marche nordique ?

J'ai découvert la Marche Nordique il y a neuf ans, en Autriche. En vacances, je me suis laissé tenter par l'activité qui était encadré par un guide. Il se trouve que l'EAPE ouvrait la section à la rentrée de septembre prochain, j'ai donc commencé avec Raphaël. Il y a quatre ans, j’ai également rejoins la section Course Hors-stade avec le groupe débutant (encadré par Sophie) et je cours maintenant dans le groupe de Francis. Je participe à pas mal de compétitions, dont les majeures sont le Paris-Mantes et La Côte Fleurie. Quentin Leboyer et moi recherchons aussi toutes les courses les plus "farfelues" comme le dingocross ou le colormerun.

- Depuis combien de temps es-tu coach et pourquoi as-tu choisi de l’être ?

Cela fait sept ans. Deux ans après avoir débuté la Marche Nordique avec Raph, il m'a demandé si je souhaitais devenir coach. Laurence, Patrice et moi nous sommes lancés ce défi, nous avons passé le premier diplôme et tous les trois encadrons encore aujourd'hui. J'ai toujours aimé partager ce que je fais et échanger des idées avec les autres donc l'idée de devenir coach me plaisait.

- Comment définirais-tu la relation avec tes marcheurs ?

Avec le temps, une certaine convivialité est naît dans le groupe. Nous avons créé de nombreux liens amicaux et on peut dire que nous sommes maintenant comme une grande famille. Il faut dire que le lien le plus fort est que chacun est toujours prêt pour un apéro! On remarque d'ailleurs que la majorité des membres deviennent des "anciens" de la Marche Nordique, puisque la plupart se réinscrivent chaque année.

- Penses-tu avoir une expression favorite ou une gestuelle qui te correspond ?

Si vos jambes étaient aussi musclées que vos langues, on ferait du 10km/h !

 

 


les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
18/12 >
11/12 >
11/12 >
07/12 >
04/12 >
27/11 >
22/11 >
21/11 >
21/11 >
15/11 >
08/11 >
08/11 >
30/10 >
24/10 >
17/10 >
07/10 >
05/10 >
21/09 >
01/08 >
13/07 >
BLOG/FORUM
NOUVEAU BLOG
COURSE HORS STADE

CLIQUER ICI.

FORUM
MARCHE NORDIQUE

CLIQUEZ ICI.
Stade Sottevillais 76
Joyeux Anniversaire

Le 12/12  
Philippe JOLY
Jean Michel LHOIR
Le 13/12
 
Theo FLAMENT
Odile WATELET

Le 14/12
  
Alain BOINET
Mickael LECAT

Le 15/12
  
Romain GRIZON

Le 16/12
 
Therese VAN ELSLANDE

Le 17/12
  
Lara FRIBOULET
Veronique MESNIL
Claire PUPIN

Le 18/12
  
Sidonie BILLY

Le 19/12
 
Dany GUEMON
Geraldine TEMANS

Le 20/12
  
Thierry BODE
Tom PREVOST

Le 21/12
 
Camille DURAND
Francoise LEPAGE

Le 22/12
 
Mael BAKER
Brigitte ROUSSIGNOL

Le 23/12  
Isabelle CHERENCE
Jules TASSAING
Les Espaces
--------------------------