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 | Marche Nordique : Horaires/Tarifs |
Saison 2024-2025 :
Quatorze séances sont au programme dans la semaine avec 4 niveaux différents sur des parcours des plus variés.
4 groupes de niveaux :
Groupe
« Santé » : tous
publics (débutants à séniors) et en bonne condition physique
(> 5 km/h)
Groupe « Tonic » : tous publics en bonne condition physique, initiés et confirmés désirant une marche rapide (> 5,5 km/h)
Groupe « Sportif » : sportifs initiés et confirmés (> 6 km/h)
Groupe « Intensif » : sportifs initiés et confirmés désirant pratiquer la marche nordique en compétition (> 6,5 km/h)
+ Descriptif complet des groupes (ICI).
Organisation de la semaine :
Séance BONUS ouverte à tous les marcheurs EAPE : Renforcement musculaire le Mercredi (avec Clémentine) : 18h15 à 19h
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lundi |
jeudi |
vendredi |
samedi |
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« Santé » |
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10h30 à 12h |
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10h30 à 12h |
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« Tonic » |
10h30 à 12h00 |
10h30 à 12h |
9h30 à 11h |
9h à 10h30 et 10h30 à 12h |
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« Sportif » |
9h à 10h30 |
9h à 10h30 19h à 20h30 |
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9h à 10h30 et 10h30 à 12h |
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« Intensif » |
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9h à 10h30 |
Lundi :
Jeudi :
9h à 10h30 : séance de Niveau Sportif avec Thibault
10h30 à 12h : séance de Niveau Santé avec Thibault
Vendredi:
9h30 à 11h : séance de Niveau Tonique avec Didier
Samedi :
9h à 10h30 : séance de Niveau Tonique avec Laurence + Frédéric
9h à 10h30 : séance de Niveau Sportif avec Patrick
9h à 10h30 : séance de Niveau Intensif avec Raphaël
10h30 à 12h : séance de Niveau Santé avec Clémentine
10h30 à 12h : séance de Niveau Tonique avec Raphaël
10h30 à 12h : séance de Niveau Sportif avec Frédéric
Pensez à bien consulter le planning des points de RDV ainsi que les plans d'accès.
Contactez Raphaël GERARDIN au 06-75-50-82-54 OU contact@eape.fr
